terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Bom colesterol 'pode se tornar ruim e entupir artérias', diz pesquisa

Time de médicos dizem que colesterol bom é mais complexo do que se pensava

BBC Brasil

Pessoas devem continuar a comer de forma saudávelReprodução/BBC
Um estudo liderado por médicos americanos mostrou que o chamado bom colesterol também tem um lado perigoso, podendo aumentar o risco de ataques cardíacos.
A lipoproteína de alta densidade (HDL na sigla em inglês), ou colesterol bom, normalmente ajuda a manter as artérias limpas e faz bem para a saúde do coração.
Mas um time de médicos do centro médico acadêmico Cleveland Clinic, no estado de Ohio, mostrou que o HDL pode se tornar anormal e entupir as artérias.
Eles dizem que as pessoas devem continuar a comer de forma saudável, mas que a história do 'bom' colesterol é mais complexa do que se pensava.
A lipoproteína de baixa densidade (LDL na sigla em inglês) é 'ruim' porque é depositada nas paredes das artérias e causa a formação de placasduras que podem causar entupimentos, resultando em AVC (acidentes cárdeo vasculares) e infartos.
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No caso do HDL, ele é um colesterol 'bom' porque é enviado para o fígado.
A evidência hoje é de que ter uma proporção maior do bom colesterol em relação ao ruim faz bem à saúde.
No entanto, os pesquisadores da Cleveland Clinic dizem que testes clínicos com o objetivo de aumentar os níveis de HDL 'não tiveram sucesso' e que o papel do bom colesterol é claramente mais complicado.
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'A exata mudança química'
No estudo, divulgado na publicação científica Nature Medicine, eles mostraram como a lipoproteína de alta densidade pode se tornar anormal.
Um dos pesquisadores, Stanley Hazen, disse que o HDL estava sendo modificado nas paredes das artérias.
— Nas paredes das artérias o HDL está agindo de forma bastante diferente de como age na circulação. Pode se tornar disfuncional e contribuir para o desenvolvimento de doenças do coração. 'Estes dados não mudam a ideia de que devemos comer de forma saudável.
Ele disse que as descobertas serão usadas para desenvolver novos testes para o HDL anormal, e pesquisar medicamentos que ajudem a bloquear sua formação.
Shannon Amoils, um pesquisador da organização de caridade britânica voltada para problemas cardíacos, a British Heart Foundation, disse que 'embora tradicionalmente pensemos no HDL como colesterol 'bom', a realidade é muito mais complexa.
— Nós hoje sabemos que diante de certas condições, o HDL pode se tornar disfuncional e pode ajudar a entupir artérias. Esta interessante pesquisa mostra a exata mudança química que torna o 'bom' colesterol em 'ruim'. Esse conhecimento pode permitir que cientistas monitorem a doença arterial coronária mais de perto ou até mesmo ataquem o colesterol 'ruim' com medicamentos.
BBC Brasil - Todos os direitos reservados - É proibido todo tipo de reprodução sem autorização por escrito da BBC

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segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Acordo sobre programa nuclear iraniano entra em vigor no dia 20 de Janeiro
É válido por um período de seis meses e pode ser renovado. Paralelamente deverão decorrer negociações mais amplas sobre o dossier nuclear.


Instalações nucleares iranianas MYCHELE DANIAU/AFP-Arquivo
                        

O Irão aceita suspender o enriquecimento de urânio a mais de 5% e receberá as primeiras parcela de bens que tem congelados devido às sanções internacionais, nos termos do acordo obtido a 24 de Novembro de 2013.
Um responsável do Departamento de Estado do governo norte-americano anunciou no domingo que o Irão receberá a partir do início de Fevereiro 550 milhões de dólares (402 milhões de euros). Os bens iranianos congelados, e que deverão gradualmente ser desbloqueados, estão calculados em sete mil milhões de dólares (5,1 mil milhões de euros).
O entendimento obtido em Novembro entre o grupo 5+1 (os cinco membros permanentes do Conselho de Segurança das Nações Unidas e a Alemanha) e o Irão prevê que o país suspenda durante seis meses as suas actividades nucleares mais sensíveis a troco de um levantamento parcial das sanções ocidentais. É válido por um período de seis meses e pode ser renovado. Paralelamente, deverão decorrer negociações mais amplas sobre o dossier nuclear que, se forem bem sucedidas, deverão conduzir ao levantamento das sanções comerciais e financeiras que, por agora, se mantêm.
O entendimento foi anunciado pelo ministério iraniano dos Negócios Estrangeiros do governo de Teerão e confirmado depois pela União Europeia. “A aplicação do plano de acção conjunto começará a 20 de Janeiro”, declarou o porta-voz do ministério, Marzieh Afkham.
“A partir de Janeiro, o Irão começa pela primeira vez a eliminar o seu arsenal de urânio enriquecido a altos níveis e a desmantelar parte da infra-estrutura que torna possível esse enriquecimento”, comentou o Presidente dos Estados Unidos, Barack Obama.
Ainda que limitado a um período de seis meses, o acordo conseguido em Novembro com o Irão pela China, Estados Unidos, França, Rússia, Reino Unido e Alemanha foi considerado potencialmente histórico por se seguir a uma década de profunda desconfiança e manobras para ganhar tempo.
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domingo, 5 de janeiro de 2014

Colesterol alto pode causar Alzheimer


Embora as causas do Alzheimer ainda não sejam totalmente esclarecidas sabe-se que alguns fatores podem influenciar no seu desenvolvimento e de acordo com pesquisadores, o colesterol alto é um deles.
Segundo eles, o colesterol alto pode causar o Alzheimer pois a junção desta molécula de gordura com o as toxinas presentes no cérebro de indivíduos pré dispostos favorece a instalação da doença, mas ainda não sebe detalhes sobre isto.
O que se sabe é que o colesterol alto é somente mais um fator de risco para o Alzheimere não pode ser apontado como sua causa pois nem todos que possuem o colesterol alto irão desenvolver a doença, contudo baixar os níveis de colesterol na corrente sanguínea pode ajudar na prevenção da doença.
Sintomas de Alzheimer
O principal sintoma do Alzheimer é a perda progressiva da memória, mas com o passar do tempo há perda da cognição e comprometimento dos movimentos, fazendo com que o indivíduo fique completamente dependente da ajuda de outros para realizar tarefas simples como limpar-se e alimentar-se, por exemplo.
Como baixar o colesterol
Para conseguir baixar o colesterol recomenda-se investir no consumo de alimentos como:
•maçã com casca, aveia, nozes,
•laranja, pêra, salmão e fibras.
Estes alimentos favorecem o aumento do colesterol bom (HDL), diminuindo o colesterol mau. Mas além disso, recomenda-se:
•Evitar o consumo de refrigerantes, salgadinhos fritos, gorduras em geral, salgadinhos assados feitos com gordura vegetal, hambúrgueres e fast food em geral;
•Adotar uma alimentação saudável rica em legumes, verduras e carnes brancas como as de frango e peixe;
•Fazer alguma atividade física regularmente também é uma ótima forma de baixar o colesterol alto, diminuindo assim o risco das doenças acima citadas.
Valores de referência para o colesterol
Os valores de referência para o colesterol total são de:
•Menos de 130 mg/dl para adultos saudáveis;
•Menos de 100 mg/dl para fumantes e diabéticos;
•Menos de 70 mg/dl para quem já sofreu de infarto e derrame.
Referência Bibliográfica
GONÇALVEZ GS; LARA VP; ASSINI AG; FERNANDES AP; GOMES KB; SILVEIRA JN; CARVALHO MDG.  Alelo 4 DA apolipoproteína E: fator de risco para o desenvolvimento da doença de Alzheimer. Acesso em Jan. 2013.
Links úteis:
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domingo, 15 de dezembro de 2013

Atorvastatina: el fármaco milagroso

El remedio para todos tus males

Ricardo Goncebat, EFE
Primero fue la aspirina
Gran reductor del colesterol
Anti infarto y apoplejías
Contra la artritis, el cáncer y el Alzheimer
El camino que está recorriendo este medicamento, que bloquea la capacidad del hígado de producir el colesterol dañino que obstruye las arterias coronarias, es similar al de la aspirina: no sólo es eficaz para su función original, sino que cada vez se le descubren nuevas aplicaciones, desde el tratamiento del ictus, la diabetes o la osteoporosis, hasta el cáncer y la artritis.
Primero fue la aspirina
El ácido acetilsalicílico, que comenzó a recetarse en 1899 y se ha convertido en el fármaco más consumido del planeta, ha llegado mucho más allá que lo auguraban sus indicaciones originales y principales: el alivio de la fiebre, el dolor y la inflamación.

Ahora, la popular aspirina se ha convertido en uno de los medicamentos más eficaces para prevenir el infarto de miocardio y otros males cardiovasculares como la apoplejía, la hipertensión durante el embarazo o el síndrome de la clase turista, debido a su capacidad de evitar la formación de coágulos sanguíneos.


              

Pero además, hay evidencias de que debido a otros mecanismos de acción, tiene un efecto protector contra los tumores de colon, mama, esófago, piel y pulmón, ayuda a la fecundación in vitro y reduce los abortos prematuros así como el riesgo de Alzheimer.

Para muchos expertos, un camino similar recorre la atorvastatina, un fármaco que reduce hasta un 60 por ciento los niveles elevados del colesterol LDL y hasta un 37 por ciento los triglicéridos, dos tipos de grasas nocivas para la salud, a la vez que eleva la presencia en la sangre de un tipo de colesterol considerado saludable, el HDL.

La atorvastatina pertenece a la familia de las estatinas, las cuales inhiben la síntesis hepática del colesterol al bloquear una enzima relacionada con la sustancia metabólica que es su precursora.

Comercializado con los nombres de Cardyl, Lipitor o Zarator, es el fármaco de este tipo con más prescripciones en el mundo y también el más investigado, ya que ha sido objeto de más de 400 estudios, completados o en marcha.

Página:  1  |  2  |  3  |  4

EFE
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sábado, 14 de dezembro de 2013

Atorvastatina Contra la artritis, el cáncer
y el Alzheimer


   
Primero fue la aspirina
Gran reductor del colesterol
Anti infarto y apoplejías
Contra la artritis, el cáncer y el Alzheimer
     Aunque el eje de las investigaciones sobre la atorvastatina se centra en reducir el riesgo cardiovascular, van surgiendo indicios de puede ser beneficiosa en otros campos de la salud.
El estudio TARA ha arrojado evidencias claras pero preliminares sobre los posibles beneficios de la atorvastatina sobre la artritis reumatoide, una dolencia inflamatoria caracterizada por la destrucción articular y una acelerada producción de ateroma, la cual también eleva el riesgo de problemas cardiovasculares.
La investigación encontró que la estatina no sólo redujo el colesterol y los triglicéridos de los pacientes tratados, sino que además produjo una importante disminución de la proteína CRP, un indicador del nivel de inflamación, y una mejora del índice DAS28, que indica el grado de actividad de la enfermedad.
Los expertos interpretan que las estatinas pueden mejor los mecanismos antiinflamatorios en la  artritis reumatoide.
Los beneficios antiinflamatorios de la atorvastatina han aparecido en otros estudios, lo que abre una vía prometedora para aplicarla a otras enfermedades relacionadas con la inflamación.
Por ejemplo, se ha apreciado una reducción de la CRP, superior al 30 por ciento, en los estudios REVERSAL, sobre el progreso de la arteriosclerosis, MIRACLE, sobre síndrome coronario, y  ASAP, sobre hipercolesterolemia familiar.
Otro estudio de expertos de la universidad de Michigan (EU) y del Centro del Control del Cáncer, de Israel, sugiere que el empleo de atorvastatina puede reducir el riesgo de cáncer colorrectal, y recomienda investigar esta droga en oncología.
Algunos expertos creen que las posibles cualidades protectoras contra el cáncer de la estatina se deben a sus cualidades antioxidantes, y a mecanismos aún desconocidos que influirían en las señalización y regulación de las células cancerosas.
Asimismo se están investigando el posible papel positivo de la atorvastatina en las enfermedades de Alzheimer, al reducir los niveles de colesterol, y en la osteoporosis, debido al posible efecto constructor de hueso que parecen tener las estatinas.

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sábado, 2 de novembro de 2013

Alho: melhore sua imunidade



Thinkstock
Inverno.  Dias mais frios. É bom aumentar o consumo de alho, já que esse alimento tem a capacidade de aumentar as defesas do nosso organismo, contribuindo com a melhora da imunidade. O alho também tem em sua composição algumas vitaminas: A, B1, B2, C e minerais como cálcio, enxofre, iodo, magnésio, selênio, sódio e zinco. Em 1858 o microbiologista francês Louis Pasteur descobriu as propriedades bactericidas do alho. Durante a Primeira Guerra Mundial, o alho foi amplamente utilizado em curativos para prevenir infecções. Dentre as suas funções, destacam-se a capacidade de reduzir a pressão arterial, baixar o colesterol, contribuir com a glicemia sanguínea, atividade antiviral, antibactericida e antifúngica, o que torna o alimento um excelente recurso para  fortalecer o sistema imunológico.
Quantos dentes de alho devemos consumir?
A maior parte dos estudos  mostrando benefícios (principalmente para a saúde cardiovascular) utilizou doses de 600-900mg/dia, fornecendo aproximadamente 3.6-5.4mg de alicina (princípio ativo do alho). Isso corresponde a 1 dente de alho grande  cru ou 2 dentes pequenos por dia.
Como devemos consumir o alho?
- O princípio ativo presente no alho que é responsável pela ação biológica na defesa do organismo chama-se alicina. O alho fresco fornece a aliina, um aminoácido sulfurado que se transforma em alicina, após a ação da aliinase (enzima). A melhor forma de consumir o alho para aproveitar suas propriedades é triturar, amassar ou picar o alho e deixar 10 minutos em repouso antes do preparo. Esse é o tempo para permitir a ação da aliinase,  processo que converte a aliina em alicina.
- O alho cozido não possui os mesmos efeitos do alho in natura. O aquecimento (processamento térmico) resulta na redução da ação da aliinase.  Assim, como os princípios ativos do alho são muito sensíveis ao calor, recomenda-se o consumo do alho na sua forma crua.
Sugestão: picado na salada, no molho da salada, ou em sanduíches. Uma forma de facilitar a assimilação dos princípios ativos do alho é dissolvê-lo em um pouco de óleo (ex: azeite de oliva)
Qual é a melhor forma de armazenamento?
A pasta de alho pode ser deixada pronta na geladeira, não perdendo as suas propriedades.
Observação: O alho pode reduzir a pressão arterial. Assim, pessoas que tomam medicamento para reduzir a pressão, devem tomar cuidado para não ingeri-lo em grande quantidade, o que poderá favorecer ainda mais a redução da pressão. Consulte sempre o seu médico.

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quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Colesterol alto pode causar

Alzheimer



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Embora as causas do Alzheimer ainda não sejam totalmente esclarecidas sabe-se que alguns fatores podem influenciar no seu desenvolvimento e de acordo com pesquisadores, o colesterol alto é um deles.
Segundo eles, o colesterol alto pode causar o Alzheimer pois a junção desta molécula de gordura com o as toxinas presentes no cérebro de indivíduos pré dispostos favorece a instalação
da doença, mas ainda não sebe detalhes sobre isto.
O que se sabe é que o colesterol alto é somente
mais um fator de risco para o Alzheimere não
pode ser apontado como sua causa pois nem todos
que possuem o colesterol alto irão desenvolver a doença, contudo baixar os níveis de colesterol na corrente sanguínea pode ajudar na prevenção da doença.

Sintomas de Alzheimer

O principal sintoma do Alzheimer é a perda progressiva da memória, mas com o passar do tempo há perda da cognição e comprometimento dos movimentos, fazendo com que o indivíduo fique completamente dependente da ajuda de outros para realizar tarefas simples como limpar-se e alimentar-se, por exemplo.

Como baixar o colesterol

Para conseguir baixar o colesterol recomenda-se investir no consumo de alimentos como:
  • maçã com casca, aveia, nozes,
  • laranja, pêra, salmão e fibras.
Estes alimentos favorecem o aumento do colesterol bom (HDL), diminuindo o colesterol mau. Mas além disso, recomenda-se:
  • Evitar o consumo de refrigerantes, salgadinhos fritos, gorduras em geral, salgadinhos assados feitos com gordura vegetal, hambúrgueres e fast food em geral;
  • Adotar uma alimentação saudável rica em legumes, verduras e carnes brancas como as de frango e peixe;
  • Fazer alguma atividade física regularmente também é uma ótima forma de baixar o colesterol alto, diminuindo assim o risco das doenças acima citadas.

Valores de referência para o colesterol

Os valores de referência para o colesterol total são de:
  • Menos de 130 mg/dl para adultos saudáveis;
  • Menos de 100 mg/dl para fumantes e diabéticos;
  • Menos de 70 mg/dl para quem já sofreu de infarto e derrame.

Referência Bibliográfica

GONÇALVEZ GS; LARA VP; ASSINI AG; FERNANDES AP; GOMES KB; SILVEIRA JN; CARVALHO MDG.  Alelo 4 DA apolipoproteína E: fator de risco para o desenvolvimento da doença de Alzheimer. Acesso em Jan. 2013.

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