sábado, 14 de março de 2020

4 poderes do alho


Controlar a pressão, baixar o colesterol, afastar tumores... Estão aí alguns dos trunfos do alho. Aprenda a usá-lo para tirar proveito de cada dente


https://saude.abril.com.br/alimentacao/o-poder-do-alho/

terça-feira, 3 de março de 2020

A fórmula do corpo - Por Da Redação (Diculgação: Painel do Professor Paim)

Susan Aldridge, de Londres, com Ivonete D. Lucírio
Pegue 21 elementos da tabela periódica da Química. 
Carregue nas porções de oxigênio, nitrogênio, hidrogênio e carbono e dê uma pitadinha dos 17 que faltam. 
Assim é preparado o corpo humano, uma combinação metabólica feita na medida certa. 
Mas, cuidado: se faltar algum item nesta receita, a mistura pode desandar.
Olhando, ninguém diz, mas 60% do nosso corpo é oxigênio. 
Se adicionarmos carbono, hidrogênio e nitrogênio, temos 95% da massa total do ser humano, que inclui os 42 litros de água que circulam em um organismo adulto. 
São os átomos desses quatro elementos combinados que formam as moléculas de proteína, gordura e carboidrato, os tijolos que constróem todos os nossos tecidos. 
Por isso, os quatro são chamados de elementos de constituição. 
Mas tudo não passaria de um grande amontoado de moléculas sem os outros 5%. 
Dos 92 elementos químicos existentes na natureza, apenas dezessete são responsáveis por todas as reações que acontecem dentro de nós, desde a respiração e a produção de energia até a eliminação dos radicais livres, moléculas acusadas de nos levar ao envelhecimento, entre outras coisas.
https://super.abril.com.br/ciencia/a-formula-do-corpo/

domingo, 23 de fevereiro de 2020

Curiosidade Desfrute Mexa-se Nutra-se Pense Sinta A ciência aponta a cura pelo prato

Além de nos alimentar, fornecendo energia e nutrientes para organismo, os alimentos têm propriedades terapêuticas valiosas. Como prevenir-se é o melhor remédio, a farmácia está no prato.
Você sabia que a salsa é boa para combater infecções? Graças à grande quantidade de magnésio, essa erva aromática muito eficaz para todos os casos de infecções e inflamações causadas por bactérias, vírus ou fungos. Também tem ação diurética, depurativa e tônica. Ajuda a tratar problemas do fígado, disfunções uterinas e impotência. Seu sumo fresco tem ação cicatrizante, utilizado para estancar hemorragias nasais.

Se você tem insônia, o kiwi pode te ajudar. A fruta aumenta os níveis de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e também indutor do sono, o que pode garantir uma noite de descanso revigorante.

http://luciliadiniz.com/ciencia-aponta-cura-pelo-prato/